Николай, 31 год, обратился за консультацией в январе 2019 года. Мужчина работает в крупной компании. Является специалистом высокого уровня. Руководство ценит его за профессионализм в своей области. Подчиненные под его руководством показывают отличные результаты. Женат, ждет рождения первенца.
На протяжении многих лет Николай испытывает сильный дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). По утрам тошнота, приходится придерживаться строжайшей диеты. Медицинские карты с многочисленными исследованиями и заключениями специалистов за годы превратились в увесистые талмуды. Врачи в недоумении разводят руками, не понимая причины таких нарушений и такого длительного течения болезни. Все, что выявлялось в результате исследований, не должно было давать такой устойчивой и яркой симптоматики. А между тем, из-за этой проблемы, Николай не имеет возможности уехать в отпуск уже несколько лет. Вместо отдыха проводит свое свободное время в больницах на очередных исследованиях и прохождении все новых и новых курсов лечения. Это дает результаты на некоторое время, но затем знакомые симптомы возвращаются. Врачи делали предположение, что за такой картиной стоит какая-то психологическая проблема. Отчаявшись, мужчина пришел ко мне на консультацию, слабо веря в положительный результат.
Мы начинаем работать методом Эмоционально-образная терапия (ЭОТ). На вопрос, где ощущается дискомфорт в теле, Николай показывает на живот. Объяснив, что работа будет происходить в зоне свободного воображения самого клиента, предлагаю представить этот дискомфорт в виде любого образа, первое, что придет в голову. У нас на стуле появляется образ, имеющий имя «Чужой», точь-в-точь, как из фильма ужасов. Затем прошу описать этот образ, задействовав все каналы восприятия (на мой взгляд, это лучше делать со всеми образами, для более глубокого погружения в процесс).
Мужчина смотрит на стул, где предположительно находится образ и начинает его описывать: «Это блестящее существо с шипами, острыми зубами как у пираньи, имеющее цвет фекалий. «Чужой» источает запах тухлятины и издает необъяснимые звуки, похожие на вой и скрежет». Николай испытывает отвращение, глядя на него. У меня появляется гипотеза, (гипотезы во время сессии не озвучиваю, с целью дальнейшей проверки), что это отвергаемая часть личности самого клиента.
После небольшой паузы возникает парный образ — паук (паук, как правило, символизирует агрессивного мужчину). Николай глядя на паука, которого в своем воображении поместил на соседний стул, начинает работать с этим образом. Оказывается, «Чужой» в его животе появляется, когда паук наползает на лицо мужчины против его воли, обхватывает голову лапами и через рот засовывает нечто, похожее на канал, при этом впуская субстанцию темного цвета. Паук вызывает у Николая смертельную опасность, смотреть на него невыносимо страшно. Здесь у меня появляется гипотеза об оральном изнасиловании клиента, что соответственно требует основательной проверки.
Далее Николай начинает взаимодействовать с образом паука. Прошу задать вопрос пауку: «Зачем ты появился в моей жизни?» Паук молчит. Предлагаю клиенту войти в роль паука, стать им и из этого образа ответить мужчине (Николаю) на вопрос. Клиент, с большим сомнением, недоверием и страхом в глазах пересаживается в образ паука. Он смотрит на мужчину и говорит, что причиняет ему боль, наслаждаясь этим, а переведя взгляд на «Чужого», отмечает, что именно с его помощью он это делает.
Я задаю пауку вопрос: «Благодаря кому ты появился в жизни этого мужчины?»
Паук рассказывает, что он сам по себе, ни с кем не связан. Раньше вокруг были другие пауки в его окружении. Они не признавали его! Поэтому я решил отыграться на этом парне с помощью «Чужого»!
Здесь я задала уточняющий вопрос: «Когда другие пауки тебя перестали признавать, ты оказался в изоляции?»
Паук ответил, что именно так и было. И он в тот момент принял для себя решение, что раз они не приняли его в стаю пауков, то через самореализацию он им покажет и докажет, кто из них главный.
Задаю вопрос: «Как давно тебя не приняли?» Паук говорит, что не приняли, когда он (показывает на пустой стул, где сидел Николай) учился в восьмом классе. Вот с тех пор он и мучается! Я предлагаю клиенту выйти из образа паука и вернуться на свое место. Прошу уже из своей взрослой позиции вспомнить, что произошло в восьмом классе? Мужчина рассказал, что в школе он был очень мотивирован на учебу. Обучение давалось легко. Школа была слабенькая, было много ребят из неблагополучных семей.
В то время, будучи успешным в учебе, подросток не успевал за своими сверстниками в физическом развитии, а те в свою очередь резко «махнув» в росте, были похожи на взрослых мужиков.
Они стремились всячески это подчеркивать социально неприемлемыми способами. Проявлялось это в курении, распитии алкоголя, протестными реакциями по отношению к родителям, школе, отсутствие мотивации к обучению… Как это водится в школе, у всех ребят были клички и они были нормальные, а нашему подростку давали очень обидные прозвища, в мужском коллективе он всегда стоял на задворках. Чтобы казаться старше, и быть принятым сверстниками, подросток принимает решение быть таким же как они. Начинает курить, пить, ругаться, при этом внутренне не принимая этого, имея совершенно другие ценности. Вспоминает, что курил через силу, чтобы соответствовать пацанам. Но даже это не спасало, постоянно чувствовалось унижение со стороны подростков, едкие шуточки часто ранили и было очень больно.
Хотелось общаться, но условия были невыносимы. Было устойчивое ощущение, что «Я не такой, как они». С тех пор начались проблемы со здоровьем.
В итоге, моя гипотеза об оральном изнасиловании не подтвердилась. Курение было аналогом орального изнасилования, ведь подросток заставлял себя это делать, вставляя себе в рот какой-то «канал»! А делалось это ради принятия компанией подростков.Причина стала ясна! Это было психологическое насилие, повторяющееся изо дня в день, длившееся до конца обучения в школе. Вначале это насилие исходило от сверстников, а затем уже сам подросток, поверив в свою никчемность стал отвергать сам себя. Таким образом мы выявили основной внутренний конфликт Николая.
Далее, предлагаю Николаю представить образ подростка, который учится в восьмом классе, то есть погрузиться в атмосферу тех лет.
Мужчина описывает образ. Сидит парень, слабенький, сморщенный, сильно сутулится. По отношению к нему, клиент ощущает жалость, комментируя словами: «Какой уж есть...».
Предлагаю пожалеть этот образ (для того, чтобы показать клиенту, что жалость не эффективна, она еще больше разрушает уже страдающую часть личности человека). Мужчина говорит, что жалея, слабый образ подростка становится еще слабее и еще больше сутулится.
После того, как Николай убедился, что жалостью делу не поможешь, предлагаю вместо этого оказать образу подростка много поддержки и сказать образу примерно следующее:
- Я не буду тебя жалеть, я буду давать тебе очень много поддержки.
- Я не буду тебя стесняться и прятать от других.
- Я принимаю тебя таким, какой ты есть.- Будь самим собой.
- Что бы ни происходило в твоей жизни, иди своей дорогой, независимо от мнения других.
- Я знаю, ты очень хороший парень.
- Я разрешаю тебе проявлять весь потенциал, который в тебе заложен.
Клиент отмечает, что образ подростка начинает меняться, потихоньку расцветая. То есть теперь слабая часть частично ресурсирована, для дальнейшей работы с причиненным злом. Акцентирую внимание клиента на образе подростков, перед которыми раньше была потребность самоутверждаться.Николай уточняет, что это четыре определенных подростка и называет их гопниками.
Далее была применена техника возвращения причиненного зла. Предлагаю, в зоне свободного воображения, прямо из своего тела, вытащить, всю ту боль, гнев, обиду, которую причинили эти подростки и представить этот образ перед собой на полу. Мужчина комментирует, что прямо из живота вывалиется «блевотина», требуха, желчь, жидкий гной, помои, дерьмо все это отвратительно выглядит и источает ужасную вонь. Несколько минут клиент освобождается от этого, отмечая, что это все прет и прет из него. Говорит, что не хочет больше держать в себе эту дрянь, что ему надоело держать это в себе.
На полу перед мужчиной находится воображаемая гора всего того, что из него вышло и по размеру она намного превышает стулья. (Хочется отметить, что подсознание клиента именно так и воспринимало эту дрянь, прямо в теле, в животе. Отсюда симптоматика со стороны ЖКТ).
Далее предлагаю отдать всю эту дрянь подросткам, которые причинили это зло.
Прошу повторить за мной примерно следующее:
- Это не мое, это ваше!
- Я отказываюсь больше таскать эту дрянь в своем животе!
- Мне ваше дерьмо не нужно!
- Вы можете таскать его в себе!
- Можете делать с ним все что хотите, но больше я от вас его не приму!
- В это дерьмо, вложено очень много вашей энергии, и вы можете перевести эту энергию из отрицательной в положительную и направить ее на свое собственное развитие!
- Это ваше дело. Это ваш выбор, но больше я от вас эту дрянь не принимаю!(Важно в своем воображении не только вернуть причиненный вред, но и дать возможность обидчикам измениться, предложив использовать возвращенную энергию на их же развитие).
В этот момент Николай начинает глубоко и облегченно дышать, отмечает, что в теле появилась невероятная легкость, и будто раньше в теле был кирпич, а теперь его нет. (Образ кирпича — сдержанные, гневные чувства).
Николай предлагает обидчикам идти по своим делам, повторяя за мной слова: «У вас своя жизнь, а у меня своя. У вас своя судьба, а у меня своя».
Далее возвращаемся к образу самого подростка со словами: «Я разрешаю тебе больше ни у кого не брать чужого дерьма».
Тем временем образ подростка существенно изменился и стал уверенным, красивым, модным. Образу оказывается еще много поддержки, и даются разрешения быть счастливым и свободным и жить полной жизнью. Разрешение не соответствовать ничьим ожиданиям и быть самим собой.
Затем был применен метод энергетизации образа. Для этого предлагается в своем воображении, каким-то способом, удобным для клиента дать много энергии образу. Можно в своем воображении пропустить через себя энергию (которой очень много повсюду) и направить образу подростка. Николай медитирует некоторое время и с восхищением отмечает, что образ чудесного парня превратился в красавца — мужчину! Мужчину в полном смысле этого слова! В стопроцентного мужика!!!
Клиент отмечает, что испытывает чувство гордости за него! Спрашиваю, что теперь с образом паука. Мужчина рассказывает, что этот паук был, будто восковой и растаял как свечка и «Чужой» тоже исчез. То есть оба образа исчезли, а остался один образ красавца-мужчины.
Далее использую технику интеграции образа как части своей личности.Для этого предлагаю сказать образу: «Я знаю, ты это я, а я это ты и мы с тобой одно целое. Ты часть меня и теперь я не буду игнорировать тебя и не буду забывать тебя. Я не буду прятать тебя. Я разрешаю тебе проявляться. Я ценю в тебе силу. Я ценю в тебе мужика! Ты красавчик!»
Здесь клиент отмечает, что хочет этот образ мужчины за плечи обнять, это дополнительно свидетельствует о готовности к соматизации образа и я продолжаю проговаривать фразы, а клиент повторяет: «Ты это я, а я это ты. Займи в моем теле столько места, сколько тебе необходимо». После этого Николай говорит, что образ исчез, а внутри, будто пустота заполнилась и ощущение, что как будто себя стало в два раза больше. Словно что-то потерянное обрел.
В результате можно сделать вывод, что Николая на протяжении длительного времени психологически отвергали, вследствие чего, он поверил в то, что он на самом деле такой и для этого есть все основания — быть отвергнутым (из стаи мужиков — пауков). Он внутренне согласился с этим и стал продолжать процесс унижения и отвержения уже внутри себя (сам стал этим пауком, унижающим себя и получающим от этого удовольствие). Это произошло в результате невозможности дать отпор обидчикам в свое время, и было принято бессознательное решение продолжать отвергать себя, хотя в настоящее время в жизни клиента внешне все благополучно.
Нападая сам на себя, мужчина подпитывал свою неполноценность, особенно это остро проявлялось, когда в какой-либо ситуации, на улице, торговом центре или еще где-то, мужчина встречает похожую группу подростков. При виде подростков с девиантным поведением, у него начиналась тошнота и нарастала симптоматика со стороны ЖКТ. То есть в своем подсознании, он снова и снова отправляется в ситуацию прошлого. А тем временем, с каждым днем мужчине становилось все хуже. Проработав ситуацию длительного отвержения в прошлом, отвергаемая часть личности - образ «Чужого», огромное количество энергии, заложенное в ней, вероятнее всего перешло в образ самодостаточного красавца-мужчину, тем самым усиливая его. (Хотя в работе это явно не отслеживается).
То есть всю энергию, которую приходилось тратить на борьбу с самим собой, подсознание клиента перевело на свой рост и развитие. Работа с клиентом заняла около трех часов. Это была всего одна сессия. Через несколько дней Николай позвонил и рассказал, что ходил с отцом в сауну и даже выпил рюмку водки и соответственно закусил, впервые за длительный период мучительных диет и … никакого дискомфорта со стороны ЖКТ не было!!! Примерно через восемь месяцев, мужчина вновь позвонил, ему захотелось поделиться, что все идет шикарно (так и сказал), стал нормально питаться, и наконец-то он смог уехать в отпуск, вместо привычных медицинских обследований! Материал публикуется с разрешения клиента.